California Barre : on teste ?
Je suis tombée sur un article de magazine parlant de cette nouvelle pratique sportive ! Le California Barre est un mélange de fitness, de...
Le chocolat noir, Notre trésor santé !
Pour ce deuxième jour de week-end de Pâques, je voulais vous partager tout ses bienfaits à condition de choisir le bon chocolat noir !...
Menu de Pâques
Ma proposition Menu pour l’événement : repas festif oui, repas trop copieux non ! Je compte sur vous pour surveiller votre satiété et...
Le Qoya : Vous connaissez ?
J'ai découvert cette pratique lors de la lecture d'un de mes magazines. Cette pratique qui associe la danse libre au yoga dans une...
Batch cooking: et si vous passiez le cap ?
Très souvent lors de vos consultations, vous me faites par de la problématique de la préparation des repas. Une bonne gestion et...
