LE SAVIEZ VOUS ? Les Asperges
🍉Le saviez vous ?🥗 Je vous propose de vous tester sur vos connaissances en nutrition et ainsi démêler le vrai du faux dans tout ce que...
MEMODIET (Vidéo) : Apprendre à lire les étiquettes !
Parce que c'est un exercice que je fais faire à tous mes patients : apprendre à lire les étiquettes nutritionnelles, il me semblait...
MEMODIET : Gérer la raclette
L'hiver = repas chaud et réconfortant. Et la raclette en fait partie alors j'ai voulu vous faire un rappel pour profiter tout en gardant...
MEMODIET (vidéo) : La Vitamine D
Bonjour à tous, cette année je vous propose de découvrir encore plus de contenus ludiques, simplifiés au travers de courtes vidéos sur un...
Mémodiet : LES LÉGUMES comment augmenter sa consommation ?
Vous me demandez souvent comment intégrer plus facilement des légumes dans ses repas . Voici quelques pistes supplémentaires pour vous...
Mémodiet : 6 ERREURS À ÉVITER !
Lorsqu'on veut rééquilibrer son alimentation et perdre du poids, on se dit qu'il faut limiter tout ce qui est gras, sucré ! Forcément...
Mémodiet : Kéfir de fruits et ses propriétés !
Kéfir : kéfir de lait, kéfir de fruits ?!?! Connaissez vous ce produit naturel ? Il se fabrique depuis la nuit des temps à partir de...
Mémodiet : Farines T. quelles différences ?!
Nous avons dans le commerce différent type de farine avec un T et un chiffre. Vous voyez de quoi je veux parler : Farine T150, T80 ou...
Memodiet : Glace ou Sorbet ?
L'été est propice aux envies de fraîcheur et donc de glace ou sorbet ! Savez vous quelle différence il y a entre les deux ? Avez vous...
Mémodiet :Alternative au pain blanc !
Saviez vous qu'avant le pain était réalisé avec du levain (levure fraîche vivante !) beaucoup plus digeste que nos pains actuels fait...
