La conservation avec ou sans réfrigérateur
Nous essayons de consommer de plus en plus nos aliments frais mais il est parfois important d'apprendre à les conserver le plus longtemps...
La cuisine optimisée pour zéro déchet
Dans cet article, on remet en perspective le zéro déchet, puis qu'il y a quelques mois je vous parler d'optimiser les restes...
Manger dans la bonne position : quelle est la votre ?
Nous avons tous des habitudes différentes lors de notre pause repas, en fonction de nos origines, pays ou éducations, la façon de prendre...
Focus sur les courges
Bonjour à tous, en cette saison où les légumes se font moins variés, je vous propose de découvrir ou redécouvrir certaines courges car...
L'alimentation intuitive : reconnecter avec ses perceptions
Depuis toujours, et à chaque fois que je vous accompagne en consultations, j'aurai forcément abordé avec vous ce point d'alimentation...
Repas maison pour le travail
Plus que d’actualité depuis la rentrée, nombreux sont ceux qui n'ont plus de cantine sur leur lieux de travail et qui doivent ramener le...
