Gestes écologiques
Pour vous donner de nouvelles pistes d'amélioration dans la gestion de nos aliments et déchets voici une façon simple d'utiliser...
Élimination, cellulite, poids et médecine chinoise
Comme vous le savez j'adore vous partager depuis un petit moment, les articles que je trouve dans mes lectures et qui je trouve sont...
Faire ses bocaux maison : vite c'est le meilleur moment !
Voici un article très sympa sur lequel je suis tombée il y a peu : pensons à faire des surgelès de nos récoltes de fruits et /ou légumes,...
Le kéfir : bienfaits santé et recette
Le kéfir est une boisson légèrement gazeuse qui apporte des oligoéléments et des micro-organismes aux multiples vertus pour notre corps....
DLC, DLUO, DDM : Soyez vigilants
Aujourd'hui je fais le point avec vous sur les différentes dates de consommation indiquées sur nos produits alimentaires ! Les...
Huiles : à chaque âge ses besoins
Une jolie découverte concernant des huiles de la marque Quintesens qui offre une gamme adaptée aux besoins de chaque âge. Voici l'article...
Ne jeter plus vos restes : gestes anti-gaspillage !
Vous le savez, je déteste entendre que les restes ne sont plus consommables, qu'ils sont mis à la poubelle, etc. Je suis toujours prête à...
Le jeûne intermittent !
Vous êtes nombreux à me poser la question sur le jeûne intermittent ou encore jeûne périodique, séquentiel ou intermittent fasting. Alors...
Huile de coco et ses vertus
L"huile de coco a plusieurs vertus tant culinairement parlant que pour l'utilisation cosmétique. En ce qui concerne ces vertus...
Batch cooking : Et si vous passiez le cap ?
Très souvent lors de vos consultations, vous me faites par de la problématique de la préparation des repas. Une bonne gestion et...
