6 petits déjeuners que j'adore !
Et vous lequel vous préferez ?
Découvrir de nouveaux produits alimentaires !
Au mois de novembre j'ai découvert un concept de box de la marque MY FOOD EXPERIENCE Connaissez vous la marque ? Avez vous déjà commandé...
Compléments alimentaires : mes habitudes au cours de l'année !
Bonjour à tous, je réponds enfin à vos questions concernant mes habitudes de cure en terme de compléments alimentaires ! Bon visionnage...
Remise en forme : pendant les fêtes
Une session de sport entre les 2 fêtes de fin d'année pour ne pas perdre le rythme et les bonnes habitudes. Je vous invite à faire 1h de...
Session sport : Fitness Débutant !
Certain(e)s d'entre vous m'ont demandé de partager des sessions sport plus accessibles et pour personne reprenant le sport ou pour...
Ma session de sport : Focus Fessier
Vous avez 20 min de disponible alors vous avez cette super session focus booty ! Seul le tapis est utile. Bonne session !
Ma session sport : Hit et session abdo
Vous avez 30 min devant vous ? Alors go pour une session cardio et un focus abdo. Prenez votre tapis ! Je vous préviens ça va être...