Jambes lourdes et chaleur : remèdes !
En cette période de chaleur, les sensations de jambes lourdes sont fréquentes. Voici un article qui nous donne quelques astuces avec...
Bain de pied aux plantes aromatiques et médicinales maison
En consultation je vous parle souvent des bienfaits des plantes tant aromatiques que médicinales . Aujourd'hui je vous propose une...
Se soigner au naturel : avec l'aide des abeilles
Je voulais vous partager cet article pour vous faire découvrir l'aide merveilleuse encore une fois de la nature pour nous soigner. Les...
Médecine Chamanique : une autre façon d'apaiser son anxiété
Focus sur les bienfaits de la médecine chamanique pour améliorer son bien-être mental, quelques rituels sont proposés dans cet article :
Séance de sport abdo fessiers intense !
Pour cette séance, je vous propose une vidéo de sport complète et intense pour gainer et tonifier ses fessiers et ses abdominaux ! Alors...
Massage matinale, des petits gestes bien être !
Des rituels qui font du bien dès le matin, à inclure sans modération dans nos premiers gestes après le réveil et démarrer du bon pied !
Médecine mexicaine et le printemps
Aujourd'hui je vous propose une découverte de certains rituels mexicain pour préparer notre corps au printemps. Pour ceux qui me...
Posturologie : on vous explique !
Une fois debout, il n'y a pas que nos pieds qui nous maintiennent en équilibre il y a aussi nos yeux et notre oreille interne. Et leur...
Arrêter la consommation de plastique !
Depuis le 1er janvier 2020, la loi interdit cotons-tiges, pailles, touillettes ou bien encore vaisselle plastique en production et en...
Sommeil, mon doux sommeil !
Cette année, j'ai envie de vous partager des articles que je lis ou sur lequel je tombe afin de vous transmettre encore plus d'astuces et...
