La rentrée = reprise ou poursuite d'objectifs alimentaires et sportifs
La semaine dernière la rentrée a sonné pour tout le monde , j'espère qu'elle s'est bien passée et que vous êtes prêt à attaquer cette...
Nouveauté au cabinet ! :-)
Bonjour à toutes et tous , en cette belle semaine de rentrée, je me permets de refaire le point avec vous concernant mes prestations...
Quizz interactif n°2!
Bonjour à toutes et tous , Comme le précédent sondage à remporter un franc succés voici donc un deuxième quizz pour vous permettre de...
Quizz interactif : Nouveauté !
Bonjour à toutes et tous , après un sondage réalisé sur mon compte Instagram vous avez été nombreux à me demander de nouveaux quizz...
Votre HIT complet renforcement musculaire avec Keep Cool
Cette semaine s'est un hit complet renforcement musculaire proposé par KeepCool de Savigny sur Orge :
Votre séance de sport spéciale ventre plat avec mon partenaire Keep Cool
Aujourd'hui je vous propose une vidéo de mon partenaire sport Keep Cool de Savagny sur orge pour des exercices ciblant la zone abdominale :
Moi votre coach en nutrition et le sport = Atteinte de votre objectif santé !
Avec cet article, je viens vous rappeler l'importance du sport pour permettre d'atteindre votre objectif santé ! Que vous pratiquiez de...
Séance de sport : 100% Pilates
Continuons l'activité physique en cette période de printemps avec du Pilates cette fois et muscler son corps en profondeur. Pour les...
Quizz culinaire : Saurez vous faire les bonnes associations ?
Aujourd'hui je vous propose un quizz culinaire sur le lexique de la cuisine, les verbes utilisés, les ingrédients cités etc. Le but...
Un peu de sport pour fêter l'arrivée du printemps
Je vous propose une séance intense et dynamique de cardio boxing de 45 min ! N'ayant pas trouvé de vidéos en français, vous allez faire...
