1 Semaine d'idée collations !
L'après midi est souvent le moment du coup de barre, baisse d'énergie et de fringales surtout si le temps entre le déjeuner et le dîner...
Frite de patate douce
Un bon moyen de faire manger un aliment riche en fibre tout en gardant le plaisir des frites au four pour les grands comme pour les...
Cookies avec 3 ingrédients
Cette fois c'est un petit gâteau fard des goûters des enfants (et des grands enfants que nous sommes) que je vous propose de retravailler...
Recette de la semaine : Fougasse maison
L'été est là avec tout ce que cela représente, les barbecues, les apéros entre amis, les pique niques etc. Alors voici un bon moyen de...
Pancake aux graines de chia
Parce que je vous pousse toujours à faire vos repas maison dans un soucis de bénéfice santé, diminuant les additifs, le sucre et autres...
En été : Plage et pique nique !
Les vacances d'été sont le moment parfait pour faire des pique-niques au bord de la mer, sur la plage. Ce qui signifie consommer son...
Cocktail sans alcool pour un été en toute légèreté !
Avec la chaleur et les nombreuses occasions de repas festif, les apéritifs sont plus que présents ! Mais voilà une alternative aux...
Eau détox ou Detox water
Cette boisson appelée Eau Detox, qui se résume à une infusion de fruits, légumes, herbes/épices pendant 10-12heures au frigo, serait...
Idée Menu pour 1 semaine
Déjeuner : - Filet de maquereau nature + riz basmati + ratatouille / fromage blanc et ses fraises - Filet mignon mariné au citron +...
Panna cotta vanillée et ses fruits !
Je vous propose aujourd'hui, ma recette de panna cotta légère qui nécessite de l'agar agar plutôt que de la gélatine, et l'utilisation...
