Le kéfir : bienfaits santé et recette
Le kéfir est une boisson légèrement gazeuse qui apporte des oligoéléments et des micro-organismes aux multiples vertus pour notre corps....
Recette de la semaine : Verrine de riz au lait, clémentines éclats caramélisés
Ingrédients pour 4 personnes : Riz au lait : 100 g Riz rond 50 cl Lait écrémé 40 g Sucre intégral 1 gousse Vanille Rincez le riz et...
Recette de la semaine : Sabayon gratiné oranges pamplemousses
Bonjour à tous, aujourd'hui j'ai envie de vous proposer une recette de dessert avec les fruits de la saison. Beaucoup d'entre vous ont du...
Menu du jour de l'an ^^
Voici le temps de préparer notre dernier repas de l'année, pour passer un moment convivial et gourmand mais bien sûr sans fragiliser son...
Menu de Noël ^^
Nous voilà à quelques heures du réveillon de Noël, et pour cette occasion je vous propose un menu gourmand tout en équilibre ! Je compte...
Soupe pour renforcer notre système immunitaire !
La saison des rhumes, infections etc. est arrivée, alors voici une soupe pour booster vos défenses immunitaires ! Si infection, à...
Mon menu Halloween : N'ayez pas peur de la gourmandise !
Halloween, cet événement particulier qui retrouve plusieurs symboles et symboliques (orange, citrouille, araignée, sorcière etc.) ! Pour...
Le petit déjeuner pour une bonne rentrée !
Je vous ai déjà parlé de différentes formes de petit déjeuner pour démarrer la journée en pleine forme et du bon pied ! On connait tous...
Menu du jour !
A la carte du jour je vous propose un entrée plat dessert estival : Entrée : Carottes râpées aux raisins et noix Plats : Brochette de...
Ma sélection de glaces maison : Partie (2/2)
Comme promis voici la partie suivante des idées recettes de glaces maison. La semaine dernière vous avez vu la version très simple de...
