Recette : Carpaccio de betteraves rouges
Une recette pleine de fraîcheur pour commencer l'année avec les bons réflexes. Je vous propose de découvrir cette recette toute simple et...
Mémodiet :Alternative au pain blanc !
Saviez vous qu'avant le pain était réalisé avec du levain (levure fraîche vivante !) beaucoup plus digeste que nos pains actuels fait...
Fruits et légumes : Mois d'Octobre
Les fruits et légumes s’harmonisent à la couleur marron orangée de l'automne : Coing, châtaigne, noix, dattes fraiches, kaki, endive et...
Fruits et légumes : Mois de Septembre
L'automne arrive à grand pas, nous avons l'entrée des champignons : Bolet, Lépiote, Trompette de la mort, du chou de Bruxelles, grenade,...
Recette de la semaine : Samoussa aux légumes
Cette recette permet de limiter la protéine animale sur la journée, un apport en féculent avec la feuille de brick sans excès et une...
