Mémodiet :Alternative au pain blanc !
Saviez vous qu'avant le pain était réalisé avec du levain (levure fraîche vivante !) beaucoup plus digeste que nos pains actuels fait...
Nouveauté rentrée 2022 !
J'ai le plaisir de vous informer que votre cabinet diététique change de lieu pour vous recevoir. Dès le samedi 10 septembre 2022, je vous...
Poulet Fusilli Épinard sauce citron
Une assiette complète riche en fibre et colorée pour la saison . Pour 2 personnes Ingrédients : 2 filets de poulet 100grs crus de fusilli...
Recette de saison : Risotto aux asperges !
L'un des légumes incontournable du printemps est l'asperge : en soupe, en risotto, poêlée, en salade en tarte , les possibilités sont...
Séance de sport : Exercice Yoga/Pilates
Pour débuter cette semaine automnale, je vous propose une séance de 25 min pour un travail des muscles profonds avec des exercices mixant...
7 TECHNIQUES QUI SOIGNENT
Je suis tombée sur un article très intéressant cette semaine qui faisait le point sur 7 techniques qui soignent. Je vous laisse découvrir...
Recette de la semaine: Glace menthe chocolat !
Parce que la période des glaces est enfin arrivée, je vous propose une recette de glace maison et j'ai choisit mes ingrédients préférés :...