Crise de foie et bons réflexes pour le nettoyer/protéger ! (1/2)
Aujourd'hui je vous propose un article en deux épisodes concernant notre foie malmené ces dernières semaines ! Et oui pour certains après...
Citation pour la motivation : Mois de Janvier 2019
Tous mes vœux pour cette nouvelle année ! Que chacun de vos objectifs, rêves se réalisent ! Je suis présente pour vous accompagner sur...
Mon armoire à tisanes "Détox"
Après les fêtes, avec les excès ou avec des repas plus copieux qu'à l’accoutumé, l'organisme tourne au ralentit. Alors pour améliorer...
Ma semaine "Détox" après les fêtes
Après les fêtes même si vous avez gardé le cap sur votre objectif (perte de poids ou maintien de poids) mais que l'organisme "rame" un...
Estomac fatigué ? Quelques conseils
Le lendemain de fête, vous n'en pouvez déjà plus ? Votre estomac est douloureux, vous vous sentez lourd et ballonné ? Votre digestion est...
Menu pour le Réveillon du Nouvel An 2018
Sur la même démarche que celle du menu de Noël, je vous propose une idée repas de Nouvel An : Apéritif : Navette d'endives, au camembert...
Menu de Noël 2018
Alors on s'organise comment ? On est combien ? Pierre est allergique aux huîtres ? Belle maman, ma meilleure amie et mon mari ont un...
Soupe pour renforcer notre système immunitaire !
La saison des rhumes, infections etc. est arrivée, alors voici une soupe pour booster vos défenses immunitaires ! Si infection, à...
Départ aux sports d'hiver : conseils de base !
Les vacances d'hiver approchent et pour certains la pratique de sport à la neige et inévitable ! Oui mais voilà, sportif ou non cela...
