Menu de fêtes de fin d'années et Menu Détox
Menu de fêtes avec des huîtres, des saint jacques, du foie gras, dinde cuisinée façon grand-mère et un café/thé gourmand et un menu détox
Recette de la semaine : Velouté de panais rôtis à la l'ail et à la crème
Je ne sais pas vous mais je suis tombée sur cette recette est j'ai eu tout de suite envie de la tester. Certaines personnes n'aiment pas...
Séance de sport : 12 MIN à fond
Cela fait quasiment 1 mois et demi que la rentrée est faite, le nouveau rythme s'est installé. Malgré tout il reste des moments où faire...
Médecine Ouzbéke
Pour redonner un coup de fouet rien de telle que les remèdes naturelles, en voici encore une démonstration avec la médecine ouzbèke...
Recette de la semaine : EARTH BOWL
Une joli recette colorée pour fêter les derniers jours du mois d'août et la belle variété que nous offre l'été ! Voici la recette pour 4...
Session yoga : renforcement bas du corps !
Cette semaine je vous propose de pratiquer cette session de yoga renforcement musculaire, pour travailler la zone abdominale et les...
Lire les étiquettes : Avoir toutes les clés de lecture !
La lecture des étiquettes nutritionnelles représente pour certain(e)s d'entre vous, une étape complexe, des informations illisibles, ou...
