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![Recette : BROWNIE SANS GLUTEN](https://static.wixstatic.com/media/634552_0b9850ee78c24d60843d32ea833e32e3~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_479,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/634552_0b9850ee78c24d60843d32ea833e32e3~mv2.webp)
Recette : BROWNIE SANS GLUTEN
J'adore les gâteaux comme beaucoup d'entre vous mais je souhaite garder ma ligne et surtout prendre en muscle alors je trouve des...
![MEMODIET : Gérer la raclette](https://static.wixstatic.com/media/634552_85b8ab4deea047e78af9ca580b1398a7~mv2.png/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/634552_85b8ab4deea047e78af9ca580b1398a7~mv2.webp)
MEMODIET : Gérer la raclette
L'hiver = repas chaud et réconfortant. Et la raclette en fait partie alors j'ai voulu vous faire un rappel pour profiter tout en gardant...
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![Recette : Crumble Healthy !](https://i.ytimg.com/vi/VjRviLalnpk/maxresdefault.jpg)
Recette : Crumble Healthy !
On a envie de repas réconfortants en ce mois de janvier très très froid ! Mais le réconfort doit quand même rimer avec repas sains pour...
![](https://static.wixstatic.com/media/634552_073be267ff7f447eab4c3dc1c403ff21~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/634552_073be267ff7f447eab4c3dc1c403ff21~mv2.webp)
![Recette : Carpaccio de betteraves rouges](https://static.wixstatic.com/media/634552_073be267ff7f447eab4c3dc1c403ff21~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_213,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/634552_073be267ff7f447eab4c3dc1c403ff21~mv2.webp)
Recette : Carpaccio de betteraves rouges
Une recette pleine de fraîcheur pour commencer l'année avec les bons réflexes. Je vous propose de découvrir cette recette toute simple et...
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![MEMODIET (vidéo) : La Vitamine D](https://i.ytimg.com/vi/Q6TtwXRJZ9M/maxresdefault.jpg)
MEMODIET (vidéo) : La Vitamine D
Bonjour à tous, cette année je vous propose de découvrir encore plus de contenus ludiques, simplifiés au travers de courtes vidéos sur un...
![Mémodiet : LES LÉGUMES comment augmenter sa consommation ?](https://static.wixstatic.com/media/634552_8b3d2fd7a2c64fa6be7a810f9769383f~mv2.png/v1/fill/w_319,h_319,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/634552_8b3d2fd7a2c64fa6be7a810f9769383f~mv2.webp)
Mémodiet : LES LÉGUMES comment augmenter sa consommation ?
Vous me demandez souvent comment intégrer plus facilement des légumes dans ses repas . Voici quelques pistes supplémentaires pour vous...
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![J'ouvre ma chaîne Youtube !](https://i.ytimg.com/vi/mQXcmGwhvs0/maxresdefault.jpg)
J'ouvre ma chaîne Youtube !
Bonjour à tous ! Changement d'année = nouveau projet ! Et oui, cela fait un moment que j'y réfléchis et le déclic est venu après...
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![Quels aliments consommer pour un système immunitaire efficace ?](https://i.ytimg.com/vi/5hn0YB5SDAg/maxresdefault.jpg)
Quels aliments consommer pour un système immunitaire efficace ?
Vous êtes malade au premier coup de froid de l'automne ? Les premiers rhumes et virus sont pour vous chaque hiver ? Vous aurez les clés...
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![Microbiote et santé et alimentation !](https://i.ytimg.com/vi/42UgTEpRIpc/maxresdefault.jpg)
Microbiote et santé et alimentation !
Savez vous ce qu'est le microbiote, et notamment le microbiote intestinal ? Son bon fonctionnement est garant de notre santé dans sa...
![](https://static.wixstatic.com/media/37e4cfb6643c45a8a48e77d2ce188228.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/37e4cfb6643c45a8a48e77d2ce188228.webp)
![La Propolis : le trésor des abeilles](https://static.wixstatic.com/media/37e4cfb6643c45a8a48e77d2ce188228.jpg/v1/fill/w_319,h_212,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/37e4cfb6643c45a8a48e77d2ce188228.webp)
La Propolis : le trésor des abeilles
Définition : Résine ambrée récoltée par les abeilles sur les arbres et les bourgeons. Nos abeilles ont donc commencé depuis le début du...