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3 Petits nouveaux ce mois-ci : l'artichaut, la fraise et la rhubarbe ! Régalez vous avec ces fruits et légumes gorgés de vitamines,...

On commence tout doucement la variété : la nature nous apporte ses fruits et ses légumes qui permettent la "détox" de l'organisme pour...

Voici votre liste de légumes et fruits frais de la saison

Voici la liste des légumes et fruits du mois !

Bonjour à toutes et tous , A 16h 1 samedi par mois pendant 1h/1h30 je vois propose un atelier nutritionnel en petit groupe (4-5...

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Halloween, cet événement particulier qui retrouve plusieurs symboles et symboliques (orange, citrouille, araignée, sorcière etc.) ! Pour...

Pour vous aider à tenir le cap sur vos objectifs et surtout votre bien être, je vous invite à suivre cette séance de renforcement...

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