Ma pharmacie alimentaire du printemps !
En cette période, nos besoins alimentaires sont différents : nettoyage des toxines accumulées l'hiver, réveil de certains organes qui...
Idées recettes : La Fraise à l'honneur
Voici 2 idées recettes pour déguster la fraise autrement que nature ou avec trop de chantilly pour les gourmands ! Voici ce que je vous...
Recette de la semaine : Gâteau de quinoa
Cette semaine je vous propose de découvrir la préparation d'un gâteau salé avec le quinoa et la patate douce ! Je vous conseille vivement...
Mes tisanes minceurs et drainantes du printemps
En cette période, l'hydratation est toujours aussi importante et remplie pleinement sont rôle pour éliminer nos déchets, toxines...
Séance de sport : 100% Pilates
Continuons l'activité physique en cette période de printemps avec du Pilates cette fois et muscler son corps en profondeur. Pour les...
Petit déjeuner tonique et détoxifiant du Printemps !
Aujourd'hui c'est un focus sur notre petit déjeuner que je vous propose car, ça y est nous sommes au Printemps et notre corps est en mode...
Menu de Pâques
Voici la proposition de menus pour l’événement : repas festif oui, repas trop copieux non ! Je compte sur vous pour surveiller votre...
Chocolat noir, au lait et blanc : quelles différences ?
Il est la star du mois et notamment actuellement en ce week-end de Pâques .... le chocolat ! Aujourd'hui je vous propose de faire un...
Poisson d'avril !
La semaine dernière nous étions le jour du Poisson d'avril, en dehors du poisson en carton ou en feuille de dessin collé dans le dos de...
Quizz culinaire : Saurez vous faire les bonnes associations ?
Aujourd'hui je vous propose un quizz culinaire sur le lexique de la cuisine, les verbes utilisés, les ingrédients cités etc. Le but...
