L'art de manger peu : méthode japonaise
Le Japon est le pays où il y a un taux d'obésité le plus bas. Focus sur les 5 astuces des japonais pour garder la ligne ! 1- S'imaginer...
Recette de saison : Risotto de pâtes champignon
Pour une recette simple et gourmande, parfaite pour un repas réconfort rapide à préparer. Pour 2 personnes : Ingrédients : 150grs de...
Bien démarrer l'année avec : un Jus vert
Je vous propose une recette de jus riche en vitamines, fibres et pour un effet diurétique garanti ! Je vous propose de remplacer le...