Ne changez pas de page, je vous promets que vous pouvez vous réconcilier avec ce légume qui nous a souvent traumatisé dans l'enfance à la...

Menu de fêtes avec des huîtres, des saint jacques, du foie gras, dinde cuisinée façon grand-mère et un café/thé gourmand et un menu détox

Pour débuter cette semaine automnale, je vous propose une séance de 25 min pour un travail des muscles profonds avec des exercices mixant...

J'adore vous partager mes coups de cœur en terme de séances de sport et celles que je trouve vraiment efficaces (à condition de pratiquer...

Durant mes consultations, on aborde toujours la question des assaisonnements, sauces et matières grasses. Il y a plein d'idées simples et...

Parce que la période des glaces est enfin arrivée, je vous propose une recette de glace maison et j'ai choisit mes ingrédients préférés :...