En ces premiers jours d'été, l'envie de profiter de l'extérieur, de manger sain et frais et de prendre soin de soi revient encore plus...

Nous essayons de consommer de plus en plus nos aliments frais mais il est parfois important d'apprendre à les conserver le plus longtemps...

Après la lecture et l'anticipation de la séance de sport, place à la pratique

Depuis maintenant un an, le sport à la maison est devenu de plus en plus pratiqué. Mais les difficultés à le maintenir dans la durée est...

Pour 2 personnes : 200 g Carotte (frais) 100 g Lentilles corail 80 g Quinoa (cru) 40 g Feta 1/2 càc Curry (poudre) 1/2 p.Citron jaune...