Je vous propose ces deux vidéos sympathiques pour se familiariser avec les positions du yoga et bénéficier de leurs bienfaits sur notre...

"J’avais besoin de perdre cinq kilos, à la fois pour raison de santé et pour affiner ma silhouette. La motivation était bien là, et vous...

Nous avons tous des habitudes différentes lors de notre pause repas, en fonction de nos origines, pays ou éducations, la façon de prendre...

Encore une fois quelque soit les médecines du monde, le bien être et la santé globale passe par l'alimentation, les plantes, les massages...

Poursuivons notre plein de soleil et de vitamines, voici nos nouveaux du mois : groseille, myrtille, figue, pêche, abricot, prune,...

La variété est enfin là : richesse de couleur et de goût ! En avant pour la cure de fruits d'été : cerise, framboise, melon, de légumes...