Une séance de renforcement musculaire : Niveau intermédiaire !
Je vous propose de faire cette séance de sport de niveau intermédiaire, pour une durée de 20 min en renforcement musculaire corps...
Routine fitness à la maison
Pour cette routine fitness pas besoin de matèriel : juste des efforts et une bouteille d'eau pour ne pas oublier de vous hydrater...
