Préparer son corps pour le maillot de bain
Une séance abdo fessier intense et efficace !
Enfin les premiers jours d'été !
En ces premiers jours d'été, l'envie de profiter de l'extérieur, de manger sain et frais et de prendre soin de soi revient encore plus...
Je tiens le cap de mes objectifs même en vacances !
Et oui, ça y est l'été est là, les vacances sont prises, la valise est presque prête, reste plus qu'à fixer mes objectifs pour passer un...
Séance de sport pour les enfants !
C'est l'été, les cours collectifs sont terminés, mais pourtant vos enfants sont toujours plein d'énergie et il faut les occuper sur ces 2...
