Mon armoire à tisanes "Détox"

Après les fêtes, avec les excès ou avec des repas plus copieux qu'à l’accoutumé, l'organisme tourne au ralentit. Alors pour améliorer notre tonus et les fonctions de l'organisme, faisons le point sur les tisanes,

infusions qui nous veulent du bien.

Plusieurs types de tisanes existent ( liste non exhaustive), privilégiez-les bio. Pour avoir un effet significatif sur l'organisme veillez à les consommer à chaque fin de repas et cela pendant 3 à 5 jours.

Détox des fonctions intestinales :

- à base de frêne pour un effet diurétique, nettoyer l'organisme et faciliter la digestion

- à base d'ortie pour améliorer le drainage urinaire, éliminer les toxines

- à base de tilleul pour activer le foie et les fonctions d'élimination

- à base de menthe poivrée ou réglisse pour faciliter la digestion

Détox du foie :

- à base d'anis, fenouil ou radis noir pour leurs propriétés purifiantes et détoxifiantes ainsi que pour aider la digestion

- à base de citron pour éliminer les toxines et stimuler les fonctions hépatiques.

Détox des fonctions rénales :

- à base de bouleau ou pissenlit pour leur action diurétique et éliminatrice de rétention d'eau.