Moi votre coach en nutrition et le sport = Atteinte de votre objectif santé !

Avec cet article, je viens vous rappeler l'importance du sport pour permettre d'atteindre votre objectif santé ! Que vous pratiquiez de la natation, de la course, du sport en salle, de la danse, ou bien même de la marche cela signifie que vous faites une activité physique .

Mon conseil : pratiquez à votre rythme, selon votre capacité et surtout de manière régulière et plaisante ! Cela doit rester un vrai moment de bien être physique et mentale. Qu'il s'agisse de 30 min de marche par jour ou 1h de sport autre 1 à plusieurs fois par semaine, gardez le cap sur la longueur ! L'activité physique combinait à mon programme alimentaire vous permet de dynamiser votre métabolisme et donc votre dépense énergétique quelque soit votre but final !

N'oubliez pas que je suis partenaire avec les salles Keepcool de Bonneuil sur marne, Champginy sur marne et Savigny sur orge, ce qui vous permet d'obtenir des tarifs préférentiels mais aussi d'avoir des conseils adaptés à votre objectif avec leurs coachs de qualité!

Alors qu'attendez vous pour ajouter un atout dans votre poche et atteindre votre but avec cette combinaison parfaite de coach nutrition et sportif ?