Mémodiet : 6 ERREURS À ÉVITER !

Lorsqu'on veut rééquilibrer son alimentation et perdre du poids, on se dit qu'il faut limiter tout ce qui est gras, sucré ! Forcément manger sans saveur ni plaisir ! JE DIS STOP AUX IDÉES RECUES

Manger Bon tout en Mangeant Sain peut très bien fonctionner, à partir du moment où vous apprenez à détecter les bons des mauvaises sources alimentaires en terme de gras et sucre.

Voici quelques erreurs à éviter dans votre changement alimentaire !