Mémodiet : Kéfir de fruits et ses propriétés !

Kéfir : kéfir de lait, kéfir de fruits ?!?!

Connaissez vous ce produit naturel ? Il se fabrique depuis la nuit des temps à partir de grains de kéfir qui au contact de sucre de fruits ou de lait fermente pour donner une boisson gazeuse riche en probiotique bonne pour notre flore intestinale mais pas que !

Voici un récapitulatif bref de ces vertus sur notre santé :