Témoignage de Ivan 29 ans

" Je vous ai consulté car je souhaitais amélioration mon alimentation pour l'adapter à ma pratique sportive et mieux gérer mes pulsions alimentaires et ma consommation excessive parfois de sucreries, fast food.

Depuis le début de mon rééquilibrage alimentaire avec vous j'ai réussi à ne plus grignoter le matin grâce aux petits-déjeuners salés que vous m'avez proposé, et à réduire le nombre et les quantitées consommées lors des fortes envies de sucré. Grâce à cela j'ai constaté moins d'embonpoint, et moins de fatigue.

J'ai encore quelques difficultés à varier les recettes, à me limiter à un dessert au dîner même si c'est en amélioration avec les astuces que vous m'avez fournies et je manque de régularité sur l’enregistrement de repas sur l’appli.

Ce que j'apprécie le plus dans votre accompagnement c'est : Les idées recettes proposées chaque semaine, votre suivi digital et la possibilité de s’appuyer sur vos vidéos pour les recettes"